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｢バランスの医学・漢方を、セルフケアで活用する」許鳳浩氏
- 2021/4/1
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HDラジオでは、毎週さまざまなジャンルの専門家やリーダーをゲストにお迎えしています。
今回は、許鳳浩氏に「バランスの医学・漢方を、セルフケアで活用する」をテーマにお話を伺いました。
｢バランスの医学・漢方を、セルフケアで活用する」
許鳳浩氏
金沢大学 医薬保健学総合研究科
補完代替医療学 特任助教
1回目「伝統医学は、個別化医療だ」
科学的根拠に欠けると見られている伝統医学だが、実際は数千年という長いスケールで臨床試験をやっているようなもので、その中から繰り返し検証された優れたものだけが今に伝わっている。｢個の医療」として、今注目されている漢方についてお話しいただいた。
2回目「自分の体質を知ることの大切さ」
自分の体質は、環境や生活習慣、季節の変化などさまざまな要因で変化する。そうした体質のウィークポイントを改善するためには、体質に合った食事や運動、セルフケアの仕方を理解することが大切だ。こうした漢方の知恵を日常生活に取り入れる意義を教わった。
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