ハトムギ

  • 新陳代謝を促し、美肌を作る

なぜ体にいいのか

芳ばしい香りで親しまれているハトムギ茶の原料であるハトムギは、中国南部や東南アジアを原産地とするイネ科の植物だ。 漢方薬に用いられるヨクイニンは、ハトムギの種の殻を除いて乾燥したもので、消炎鎮痛剤として効果があることが古くから知られている。また、栄養価も高く、現在でも健康茶、水あめ、濃縮エキスなどに広く利用されている。 ハトムギはタンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、ビ…

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